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2012-02-21 15:27:00来源:四海健康网

  肝硬化病人春季养生有哪些注意事项?冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻。而春季人体肝气当令,肝硬化病人的春季养生要注意以下几点:

  一、这一时期宜早睡早起,清晨散步缓行,或远足踏青旅游,使情志舒畅,肝气顺达。

  二、要注意保暖,避免风寒邪气侵入而诱发肝病。

  三、春季肝气旺,肝木克脾土,容易损伤脾胃,因此要呵护脾胃。

  四、肝硬化病人的春季养生食为先,饮食调养是防春火于未然的重要措施,而且操作十分方便。晚春时节,要多吃性平或微凉、味甘淡的食物,以防春火滋生,同时要忌大辛、大热及海腥类的发物,不吃过腻、过酸及煎炸食品。

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