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2019-03-13 16:39:51来源:新万博官网综合

  心脏的主要功能是将血液运送给身体的各个部位,是人体最重要的器官之一,因此心脏的健康对人体健康有着至关重要的作用。万博体育网中的很多习惯都对心脏健康有很大的影响。那么哪些行为会对心脏造成伤害呢?养护心脏又该怎么做呢?本篇文章小编就为大家带来了养护心脏的方法和禁忌,一起来了解一下,保护好你的心脏吧。

       养护心脏的禁忌

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  1、心脏经不起过度劳累

  猝死、过劳死的背后,往往都是心脏出现问题而不自知。身体长期处于超负荷状态,会使得肾上腺素分泌过多,导致全身小血管、微血管痉挛收缩,使局部血液供应量减少,血液流速变慢,会给心脏带来过大的压力,也容易形成血管栓塞、心肌梗死等情况。

  2、心脏经不起情绪波动过大

  大怒、大喜、大悲等情绪起伏较大的情况,都可能会使得心跳加快、血压升高、心肌耗氧量增大,从而导致心脏供血短缺,很容易导致心脏出现问题。

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