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2019-05-14 17:16:12来源:新万博官网综合

  ​​​​​​​现在已经到夏天了,夏天西瓜绝对是占据了水果中的主导地位,夏天不吃西瓜几乎等于白过。西瓜水分大,而且糖分族,是夏季解暑的最佳水果。西瓜岁虽然好吃,但是并不是所有人都适宜吃西瓜。那么哪些人不能吃西瓜?吃西瓜有什么禁忌?本篇文章小编就为大家盘点了吃西瓜的禁忌事项,一起来看看吧。

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  不宜吃得太多

  西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

  不宜吃冰镇西瓜

  吃冰西瓜对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

  糖尿病人不宜多吃西瓜

  西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。

  而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

  肾功能不全的人不宜吃西瓜

  肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

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