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2019-11-08 21:01:15来源:新万博官网综合

随着天气逐渐变冷,人们的抵抗能力也变弱,很多人也开始咳嗽。有些人白天好好的没事,一到晚上就开始咳不停。晚上睡不好,白天没精神,非常影响日常万博体育网和工作。那么大家知道是什么原因导致晚上老是咳嗽吗?下面小编带大家来了解一下吧!

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  1、可能是肺热

  到了晚上,咳嗽就比较厉害很可能是因为肺热所致,肺热的表现为干咳无痰或痰少而黏,伴随着咽干、喉咙痒、鼻干口渴,调理上做到解表清肺、润燥止咳即可。这种情况下,晚上睡觉时尽量保持房间内的湿度,可以买一个加湿器放在屋内,可以有效改善夜晚睡觉老咳嗽的问题。

  2、脏器、膈肌上提

  晚上睡觉时,人体的脏器和膈肌会上移,肺部舒张受到限制,因此咳嗽症状会显得比较厉害,晚上睡觉咳嗽明显,躺下的时候更加严重,只有坐起来的时候才能有所缓解。这种情况,大家可以选择在睡觉时将上半身睡觉的高度上调,避免脏器和膈肌过度上提,夜晚咳嗽的症状自然会有所缓解。

  3、肺部排毒

  人体的肺部到了凌晨3-5点,就会开始排毒,部分吸烟的人士由于吸烟的时间过长,肺部会积累一定的毒素,到了此时间段,夜间咳嗽的症状会有所加强,出现这种现象,就意味着吸烟患者需要戒烟了。

  4、夜晚血气运行

  凌晨1-3点左右,是人体气血运行到肺部的较佳时间,此时肺部会进行自我休息和调整,此时咳嗽症状明显,是比较正常的表现。长时间的吸烟的人群的表现会更加的明显。

  温馨提示:夜晚咳嗽严重影响您充足的睡眠,建议您常备咳嗽灸,咳嗽灸是一款温和的中药灸贴,添加了麻黄、白芥子、细辛等温和的额中药材,能够祛风散寒、化痰止咳,激发人体自愈功能。要注意皮肤破溃处忌用。

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