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2012-08-20 10:31:55  来源:四海美食网综合四海美食网

  女人经常吃红枣好吗?新万博官网每天吃几个早补血又美容?我们都只到红枣对于女人是保健的圣品,俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”。

女人经常吃红枣好吗?新万博官网每天吃几个早补血又美容?

  就中医上讲,大部分的新万博官网体质均属偏寒,比较怕冷、容易疲倦、小便清长及血压偏低等,严重的还会因为宫寒而导致月经不调、痛经,甚至不育;再加每月的生理周期,肤色当然不会好。

  而红枣则性暖,它养血保血,改善血液循环,若经常食用,好处自然是不胜枚举。

  为了平时方便,也可以将红枣泡水喝。最好是早餐时空腹喝红枣水,让其营养物质能被很好吸收。

  方法如下:预备一个暖壶,每晚临睡前,将10~20颗(多少随意,较多味道偏甜)去核红枣放进已烧开的热水中,等水再开便立即熄火,倒进预光准备好的暖壶内,浸过一夜后,早上就可以喝了,量约有2~3杯便足够一日所需了。但有一点值得留意,红枣必须要去核,否则会太过燥热。

  饮用一段时间后,你就会发现红枣水的妙用,即使天气渐冷,你也不会手脚冰凉;更妙的是,你会发现肤色改善了,脸上的斑点少了,就算不化妆,两颊也是红扑扑的,你也不用害怕年龄虽不大却先变成黄脸婆了。

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