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2018-09-20 16:05:51来源:新万博官网综合

   后天中秋节假期就要正式开始了,自古以来,赏月喝茶绝对是中秋节的最佳搭档,中秋节吃月饼是自古以来的传统,在皎洁的月光之下,赏月吃月饼,是不是别有一帆风情呢?但是月饼吃多了很容易就会油腻涨胃,所以吃月饼的时候不妨来一壶茶,这样才能吃出健康

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  吃月饼搭配什么茶最好?

  水果月饼搭配花茶

  水果月饼味道比较清淡,用清香四溢的花茶搭配着吃最好。花茶配略带果酸的水果月饼更显得清新,而且它还有降血压、降血脂的功效,所以小编首推的就是茉莉花茶。茉莉花茶喝完以后齿颊生香,让人久久难以忘怀这个味道。

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  蛋黄五仁类月饼搭配普洱茶、山楂茶

  蛋黄、肉类、五仁是比较油腻的月饼。油腻的月饼适合重口味的茶,去除口感上的油腻。普洱茶属性比较冷,去脂减肥效果比较好。另外,山楂茶适合吃完月饼以后再喝,可以去掉满嘴的油腻味道,健脾养胃。

  咸月饼搭配乌龙茶

  绿豆、椒盐口味的属于咸月饼。乌龙茶是半发酵茶,不如绿茶那般苦涩,喝到嘴里感觉比较温润,能衬出月饼的咸甜美味。但是喝乌龙茶只取前三泡,因为三泡之后里面的茶叶会释放出很多咖啡因。

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  温馨提示:

  因为月饼中不含有大量的糖、脂肪、胆固醇,产生的热量也是十分惊人,一个月饼就相当于一碗饭的热量,所以对于在减肥阶段的人来说,一定要少吃。并且在吃完月饼之后,同时搭配蔬菜和水果,补充膳食纤维,让体内营养均衡,促进肠道蠕动。对于脾胃比较虚弱的老年人来说,还是尽量少吃,一次吃三分之一个月饼最好。

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