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　　冬天气温下降，不少新万博官网虽然身上穿了厚厚的羽绒服，脚下穿上了棉鞋，还是觉得冷飕飕的，手脚也是冰凉的。长期如此对健康自然是不利的，因此要及时调养。那么新万博官网冬季为什么会手脚冰凉呢？手脚冰凉吃什么可以调理呢？

　　新万博官网冬季为什么会手脚冰凉？

　　1、疾病因素

　　精神压力过大，心里过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。

　　2、月经和生育引起的激素变化

　　在有手脚发凉症状的人群中，新万博官网占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

　　3、穿少了

　　当然，手脚冰凉不全是因为体质、疾病所造成的。很多爱美的新万博官网即使到了寒冷的冬天，仍然短裙、短裤不离身，穿得少了，自然会觉得冷。因此，穿得少的新万博官网们出现手脚冰凉，首先还要反省是不是穿得太少了。

　　4、缺铁

　　有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，新万博官网缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。