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时间:2019-11-04 09:24:05   投稿:htnew   全文3281字

  孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的万博体育网。探望孕妇送的有哪些?下面是我搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

>  探望孕妇送的水果

  葡萄有安胎功效

  葡萄中含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质。孕妇在怀孕初期吃葡萄不仅可以补充身体所需的营养,而且葡萄中的果酸成分还可以帮助孕妇促进消化,预防便秘。另一方面,葡萄还可以作为药用,有安胎的功效。对于怀孕初期,胎儿不稳定的孕妇,可以适当多食用葡萄。 孕妇食谱:葡萄沙拉 主料:葡萄400克,樱桃40克,苹果50克。 配料:沙拉酱90克。

  制作流程:

  1、将苹果洗净后去皮去核切丁,葡萄洗净后去皮去籽,樱桃洗净备用。 2、准备好一个干净碗,加入沙拉酱调成汁,再放入葡萄、苹果丁、樱桃搅拌均匀即可。

  香蕉补充孕早期营养

  香蕉有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补等功效。孕妇怀孕初期容易出现便秘现象,吃些香蕉可以有效帮助预防便秘。同时,香蕉的营养丰富,每100克的果肉里就含有1.2克蛋白质,还含有维生素C、维生素E和微量元素等,可以补充怀孕初期孕妇所需的营养。 孕妇食谱:焦糖香蕉 主料:香蕉300克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克。 配料:食用油500克,白糖3大匙。