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2017-09-03 19:07:50来源:新万博官网万博赞助奥运会频道综合

  晕车对于许多出行的人来说是一件非常痛苦的事情,头晕、胸闷、呕吐让人感觉十分难受。但是随着现在的交通越来越发达,对于想要出行的朋友,基本上都无可避免交通工具的乘坐,这样一来路途的心情就大打折扣。对此,有什么办法可以缓解晕车的症状呢?下面,小编就教大家一些小妙招,晕车的你不妨试试。

  第一:选择靠前靠窗的位置。在坐车出行时,尤其是大巴,晕车的人应该尽可能选择靠前靠窗的位置,坐在前面车子的摇晃幅度会比较小,不容易让人头晕。而且靠窗的位置通风,也能有效缓解晕车的症状。虽然现在许多的现代大巴都已经打不开窗户,这时你可以选择坐在空调下方,相比之下,还是能起到一定的通风作用。

  第二:上车前注意饮食量,多转移注意力。在坐车前,尤其是坐长途车,我们一定不能吃太多或者吃太少,这样都会导致我们的晕车更严重。另外,在上车前,可以准备一瓶水或者维生素饮料。在车上多多转移注意力,不要总想着自己会晕车的问题,可以听听歌,和旁人聊聊天等。

  第三:借助他物缓解。在车上实在难受时,我们可以在嘴里放一片口香糖,或者含服一片生姜。更理想的,可以把橘子皮放在鼻子周围呼吸,这样能有效缓解胸闷恶心的症状。

  第四:备用晕车药。如果自己晕车比较严重,我们可以在上车后服用晕车药,一般服用后就会进入睡觉的状态,因为晕车药里含有一定的安眠成分。这样也能在一定程度上帮助我们解决晕车的痛苦。

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